バスケットボールプログラム（奈良市）には、アスリートが13名(男11名、女2名)います。

初心者からベテランまで、いろいろです。

通常の練習では、ウォーミングアップに、スポーツリズムトレーニングを取り入れたり、基礎的な動きを練習しています。

パス、ドリブル、シュートの基本的技術の練習を中心に、ゲーム形式の練習も行っています。

大学生と一緒に練習をしたり、SOの全国大会、近畿ブロック大会、奈良地区大会等に参加したり、アスリートは、いろいろな経験をしています。

毎回、元気に、楽しく、練習に励んでいます。